
お刺身やお寿司に欠かせない薬味であるワサビ。栽培が最も難しいうえに十分に生育するまでに2年もかかります。
野生では、湿った場所を好んで生息することから、住宅街の近くで見かけることはあまり無いのではないでしょうか。
#北海道グルメ🍽『#山わさび』
— 北海道グルメ・観光NorthSmile(ノーススマイル)/エリちゃん🧸ིྀ (@Northsmile2019) April 3, 2024
北海道に自生する山わさび。一般的なワサビに比べ繊維多め、フレッシュ感のあるクリアな辛さが特徴です。ヤリイカやニシンなど、お刺身に添えられる事が多いです。もちろんお肉との相性も抜群◎
中には醤油を数的垂らしてそのままお酒のお供にする人もいるとか! pic.twitter.com/ddFrz2eHFS
しかし、北海道では、一般に「えぞ山わさび」と呼ばれる西洋わさびが、公園や空き地に雑草と一緒に生えていて、住民は、気軽に引っこ抜いて晩御飯のお供にしているのです。
この記事では、その実態についてリポートします。
ワサビには「本わさび」と「西洋わさび」がある
栽培が難しいといわれるワサビが、北海道では、いたるところに自生していて、札幌や函館、旭川などの都市部を除くと、自宅の周りで、散歩の途中で、近所の公園で、手軽に採取できるというのです。
そのワサビは「山わさび」または「エゾヤマワサビ」と呼ばれ、分類上は「西洋わさび」のことです。
ローストビールに添える「ホースラディッシュ」といえば解りが良いでしょうか。
畑の『山わさび』、ローストビーフの脇役。ピリッとして美味しい。 pic.twitter.com/C6eJ9L5UqH
— 内田正隆 (@MaachanUchan) January 18, 2025
なんと、自宅の敷地内に自生していた「山わさび」が食卓に乗るのですね。
ところで、市販のチューブわさびの原材料を見ると「西洋ワサビ」と書かれていることがありますが、それは「山わさび」と同じ種類で、日本の「本わさび」と区別されて表記されます。
チューブのワサビを使うときに、「あまり緑色が濃くないな」と思ったことはありませんか?原材料欄を見ると「西洋ワサビ」と記載されているはずです。
中には緑色に着色されている「西洋わさび」もあるようです。
「山わさび」は、繁殖力旺盛
春に植えた山わさび…
— なりを (@nariogumi) November 16, 2021
増えすぎや😹😹 pic.twitter.com/OoysHj7m0i
「西洋ワサビ」は、フィンランド、東ヨーロッパが原産のアブラナ科の植物ですが、北海道では、野生化してどんどん増えています。
「西洋ワサビ」こと「山わさび」は、近所の原っぱに他の雑草とともに自生しています。
葉はスイバやギシギシなどと似ていますが、ギシギシのように成長しても赤黒い部分ができず、きれいな緑色をしています。
庭に自生していた「山わさび」を収穫❤
— deko&biko (@j10u0l8i2e4) 2016年6月8日
頑張ってすりおろしたらとんでもない量に‼‼
あちこちおすそ分けできそう\(^o^)/
目・鼻・喉がやられた~(T0T) pic.twitter.com/7aXmPhL0PM
繊細な「本わさび」と対照的に、かなりたくましく繁殖力旺盛な「山わさび」は、スーパーで買ってきて使い残したときなど、切れ端を畑に埋めておくだけで、簡単に増えるのです。 畑でなくとも土のあるところならどこでも良いでしょう。
ローストビーフやイカ刺しに合う

「山わさび」は「西洋ワサビ」のことですから、ローストビーフなど欧米の料理に添えられますが、和食にも問題なくなじみます。
イカ刺しには、ワサビやショウガを添えることが多いですが、北海道の居酒屋では、山わさびが登場する頻度が高いです。辛みがとんがっている山わさびのほうが、イカには合うようです。
ラーメン屋さんのサイドメニューで「山わさび飯」
筆者が住んでいる北海道では、ラーメン店のサイドメニューに「山わさび飯」を見かけることが多いです。
個人的な感想としては、ラーメンに合うというよりは、地域性を演出した結果なのかなあ、と思います。
次の写真は、とあるラーメン店のものです。
ライスのラインナップの中に「山わさびご飯」が加えられています。当然「(辛)」との注釈が添えられています。

このラーメン店の「山わさびご飯」は、

醤油漬けにしてある「山わさび」なので茶色いですが、すりおろしたばかりは白い色をしています。
山わさび関連商品が多い北海道

「山わさび」は、アメリカのイリノイ州が世界生産量の80%を占めているとのことですが、北海道でも、「山わさび」栽培農家があります。
スーパーでは、写真のようにそのまま販売されているほか、使いやすい瓶詰で販売されています。
セイコーマートは山わさび商品が豊富
北海道発のコンビニエンスストアー「セイコーマート」のオリジナル商品「山わさびラーメン」は、テレビでも話題になっていますが、山わさびを使った商品は、まだまだあります。
「ローストビーフ山わさびサンド」
— セイコーマート全部行く (@ILOVESeicomart) June 6, 2024
「山わさび塩ラーメン」 pic.twitter.com/yIdUOOPZ6o
音尾さんが団長におすすめしたセイコーマートの山わさびおにぎり、3店くらい回ったけど既に子魚達に刈り取られたのか(?)ちょっとちがうやつしかなかったw音尾さん効果凄すぎるwといいつつこれはこれでマイルドで美味しそう!帰宅したらいただきます! pic.twitter.com/dZ9bjao5Rj
— 花 (@think600) November 24, 2024
▼山わさび醤油漬けおにぎり
うん
— ABEっち (@abe3022) November 26, 2024
しっかり
山わさびの辛みが きますね
セイコーマートの山わさび醤油漬け
おにぎり pic.twitter.com/LMn5XJ7zyQ
▼山わさび鮭おにぎり
「鮭山わさび」の売れ行きを眺めている
— セイコーマート全部行く (@ILOVESeicomart) November 18, 2024
もはや条件反射という感じで
みんなどんどん手に取っていく pic.twitter.com/89LVwgolE3
いかがでしたでしょうか。北海道では思った以上に「山わさび」が席巻しているのですね。
北海道にいらした際には、ぜひ、道端や空き地で「山わさび」を探してみてください。
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